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About US

LUANA整体スクール

LUANA整体スクールとは

女性の整体師を目指す方のフリースクール

当校のコースは以下の6コースとなります。最大2名での受講ですので、一人一人が集中して学ぶことができます。

  • 安眠整体 トータルコース
  • 安眠整体 サロン開業コース
  • 安眠オイルセラピーコース
  • タイ古式マッサージ基本コース
  • タイ古式マッサージ トータルコース

受講の雰囲気

当校の受講の雰囲気を写真でご覧ください。

安眠ドライヘッドスパ講座(紹介)

当校の受講の雰囲気を動画でご覧ください。

マッサージを始めるきっかけ

ルアナは、2018年~安眠ドライヘッドスパ、小顔矯正、オイルマッサージ、ハンドマッサージレッスンなどの1DAYマッサージレッスンのスクールからスタートして、現在まで500名以上の生徒さんに受講して頂きました。
受講される皆様の理由やきっかけは、始めからセラピストや開業を目指す方、セラピストのレベルUP希望の方も多くいらっしゃいました。受講後にサロンを開業された方も多くいらっしゃいます。

そして、ご家族大切な方ご両親やお子様へマッサージしたい方、興味があっていずれ仕事も視野に入れてと言う方も多くいらっしゃいました。趣味で始めて副業や、家族にと言う方も楽しくて気付いたら本業にしていたと言う事もあります。

整体やタイ古式マッサージを習って終わりではなく、そこからセラピストになりたい、サロン開業したいなど受講者様の夢を実現いたします。

マッサージを始めるきっかけ
中澤 身和子

代表の中澤がまさに、その流れでした。42歳にて転職を決意!生まれ育った長野~東京へ、そして長年続けた仕事とは全く違うマッサージをスタートしました。
きっかけは、その頃体調を壊していた家族や友人へ何か出来ないかなと思っただけのスタートです。気付いたらサロン開業からマッサージスクール開校。

始めるきっかけ小さなことでも、40代、50代になっていても遅くはありません。ルアナ整体スクールは、どうしようかなと迷う方の、やってみようかなと思える方の力になります!

楽しさだけでは無く、不安にも寄り添います。

何かをSTARTする時には、期待と楽しみもありますが「未経験だから」「年齢的に」「スタート方法や開業方法がわからない」など、不安もありますよね。

最近よく目にするマッサージの広告、「簡単!誰でも出来て、これさえ習えば収入UP!」魅力的な文言が並んでいるとついつい気になってしまいますが、安全で効果の出るしっかりとしたマッサージを習得する為の魔法の様な方法は、残念ながらありません。

身体を使う仕事なので、ある程度の体力が必要ですしスクールに行ったら終わりではなく卒業してからがスタート、施術者は一生楽しく学び続ける姿勢が大切です。

当校は、習って終わりでは無く出来る限り生徒さんの不安に寄り添いお力になれるよう努力します。

女性セラピストならではの身体の使い方の説明

ベテラン女性講師が指導します。

講日程はフリー制で通いやすい少人数制でお一人お一人をしっかりサポート

講師2名は40代と50代、サロン開業後コロナ禍の苦労も乗り越えており、何より年々無くなる体力とも向き合い続けています。

時間や体力的に無謀な仕事をしてきた事もあり、継続していくには自分の身体を守る為の負担がかかりにくい正しい技術の大切さも身を持って知っております。

実際に施術を習ってみて分からない事、お客様から質問されて上手くこたえられなかった事、不安な事など気兼ねなくご相談ください。

お仕事としてこれから本格的に始めたい方、基礎から学び直して施術者として自信をつけたい方、家族や身近な方に喜んでいただける趣味として学びたい方・・

ベテラン女性講師が指導します。
それぞれの生徒さんの目標に合わせた少人数制のきめ細かい講座で、皆様の力になります!

現代病と言っても過言では無い脱力が下手な現代人

10年位前と比べて、現代の方々の身体の状態は違います。
以前は、肉体疲労や運動不足によるコリや張りから来る辛さが多かったのですが、現在は、更に身体の力が抜けない、抜くのが下手、無意識に力が入っている方がとても増えました。

自覚がある方、無い方も含め2人に1人どころでは無い状況だと思います。原因は、日常のストレスや緊張から自律神経の乱れで脳や身体のONとOFFの切り替えが上手く出来ないのが大きく影響しています。
この状況が、以前と違う身体の辛さとなっています。

現代病⁉と言っても過言では無い脱力が下手な現代人

防御性収縮

防御性収縮

常に緊張していて力が入っている状態を「防御性収縮」と言います。リハビリでも言われる防御性萎縮ですが、日常での防御性収縮とはどんな感じかと言うと・・ 自分を守ろうとする時や怖いと思った時、緊張して顔はこわばり、腕は胸の前に、頭を下げて背中を丸め身体の中心に向かって小さく丸まりますよね。

無意識に筋肉が縮み身体を丸めて何かから守っている・・その緊張状態が日常的になっている状態です。

防御性収縮に対するリハビリでの対処方法

このような防御性収縮が起きた時、リラックスした身体の状態を作り、筋肉の緊張を緩和することが必要となります。そのため、私たちリハビリ担当者は気を逸らせるためや呼吸が止まらないように違う話題の話をしながら筋肉を緩めるマッサージを続けたり、筋肉のこわばりがとれるような姿勢に修正・誘導したりします。

引用元:新百合ヶ丘総合病院
身体に力が入っていませんか?~防御性収縮とリラクセーションの話~

リラクセーションの大切さとマッサージの必要性

日常の「防御性収縮」の影響が続くと身体に力が入ったままの状態で呼吸が浅くなり睡眠の質がどんどん悪くなります。睡眠の質が悪くなると血流やリンパの流れが悪くなりダルさや浮腫みが出てきます。 他には、身体の力が抜けないと、無意識に口を噛み締めていることも多くなり頭や首コリに繋がり頭痛の原因となります。「防御性収縮」の緩和には、リラクセーションが必要です。

リラクセーションとは、心身の身体の緊張を解きほぐすことリラックスすることです。リラック方法は沢山ありますが、明日に疲れを持ち越さない為に安眠を取るには、マッサージが最適です。

ゆっくりと身体の緊張を取り萎縮した筋肉を緩め呼吸を深くしていく、脳に「もう休んでいいんだよ」と伝えていき、脱力して良い睡眠を取れる様にしていくことが「防御性収縮緩和」と「明日の元気」の第一歩でとても大切なことです。

「防御性収縮」の緩和には、リラクセーション

安眠整体とは

安眠整体とは、施術を受けた方が脱力出来て安眠が取れ、翌日100%の力を引き出せる整体です。安眠整体は、とにかくお客様に脱力して頂くことを第一に考えております。良い睡眠を取れる様になるのは、リラクセーションが大切と述べましたがマッサージは、リラックス(脱力)した状態で受けることが一番脳と身体の緊張を緩めます。

リラックスして施術を受けて頂くには、圧し方やリズムや触れ方を丁寧におこなうことが大切です。

丁寧におこないますが、全身弱めでゆっくりと言う訳ではありません、強める箇所弱める箇所とメリハリを付けポイントを押さえていきます。

お客様には、リラックスしながら、最高に心地良いく全身をしっかりと緩められたと思って貰えます。

安眠整体とは

当スクールは、手技を習得するだけではありません。

10年以上セラピストとしてお客様に施術したり、マッサージスクールの講師をやらせて頂きよく思うことがあります。「とにかく手技を増やせば良いと言う訳では無いんだけど」マッサージスクールを運営している立場で言うセリフでは、ありませんが・・・。

マッサージを始めた頃は、新しい手技を覚えるのが楽しくて色々な事を試してみたくなる時期がありませんか?

それはそれで良い事なのですが、実際は色々取り取り入れてみてもお客様に喜んで貰える様になるかは、別の話。 新しい手技を取り入れるのは、基礎が出来てからがお勧めです。

受講者の目的に応じたコースが選べます。
安眠整体師コース

基礎と言っても難しいことではありません、圧し方、圧すリズム、触れ方、手の離し方、動かし方、圧を強弱する箇所などです。手のひらだけでも、強めが良い箇所と弱めた方が良い箇所があります。

新しい手技やメニューを取り入れた時に、基礎が出来ているか出来ていないかで結果は全く変わります。当校では、基礎を身体に叩き込める様に進めていきます。

コース一覧

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